лыжа жабдууларды тандоо Эгер бут кийим менен башташыбыз керек.
лыжа биринчи тушуруу учурда тректи бармагына "классикалык" минип керек. Мындай классикалык курска тандалган бут кийим, Сен ыңгайсыз сезет минген болуп, чоъ жогоруда санын шыйрагы менен чечүү кыйын эмес болууга тийиш. дүкөндө Сиз тебүү мээге, "Combi" же классикалык Албетте үчүн бут таба аласыз. Биринчи параметр дароо четке кагылууга тийиш. Экинчи сиз жүктөөлүү жогорку жок болсо гана кабыл алынат. Үчүнчү сунуш оптималдуу болуп саналат.
лыжа, ал эми сага боло турган тандалган бут Ылайыктуу маасы менен жүзөгө ашырылышы керек. Артыкчылык алар байпак турган синтетикалык жана кездеме келген касиеттери пенумду ээлик кылып жатышат. курамы тизесинде пахта носки ным болууга тийиш эмес. Кандай кийим жана атайын спорт байпак, жылуулук менчиктештирүү таандык болот жөө. Алардын үстүнө чара абдан жоон жүн же жүн аралаштыруу байпак кийип эмес.
бут кийим аракет жүрүшүндө, себеби, бул учурда, алар, оруп мүмкүн эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз, абдан тез, Батыш мамлекеттеринин, анын бутун, жана бул үчүн лыжа сапары менен кетип бараткан. Бирок, эгерде силер да буттары өтө кенен бут кийим тазалоо болушу керек.
Эгер бут алдында бир четине менен таманым менен алдыңкы бөлүгү 4 тешик боюнча жашап жаткан болсо - сиз металл ошол илгичтер менен 75 мм акын туура. Алар эскирип калган деп эсептелет, бирок, алар дагы эле сатуу үчүн да жеткиликтүү.
Жакшы жана NNN байламта системасы ылайыктуу алдында темир таяк менен бут кийим сатып өндүрүлгөн, мисалы, бренд аталыштары же Rossignol Rottefella астында. классикалык жана муз мээге: жаныбар болуп экиге бөлүнүшөт. Rottefella NNN IIClassic күчөп классикалык калчылдатып үчүн. Бул параметр тиркеме - колдонмо. Сиз карап автоматтык моделдер болот, бирок алар боюнча лыжа учурунда жана кар алууга бир аз эрийт болсо - алар Такалып болуп саналат. бул учурда бут кийим ал лыжачан тартып жиберүүгө мүмкүн болот. анын бут unlace жана лыжа менен алып бар.
Азыр болсо, сиз, лыжа тандай аласыз.
өздөрү тандап жатканда лыжа жана лыжа шыргыйлар Сиз лыжа пландаштырып жатабыз кантип чечиши керек.
маанилүү саламаттык таза абада жүргөн болсо, өзүнөн-өзү мүнөзү жана физикалык иш-аракеттери жөнүндө ой жүгүртүп, ал кыймылынын ылдамдыгын мааниге ээ эмес, силер түшүүчү жер ортосунда сатуулар менен лыжа сейилдөө тандай аласыз. түртүүнүн учурунда Мындай сатуулар Күрүчтү лыжа мурун жол бербейт. Кийин олуттуу окутуу жөнөкөй түрдүү өтүүнү пландаштырып, анда ал көп кеспей эле жылмакай лыжа сатып кетүү керек.
лыжачан ушунчалык көп маркалары бар. моделдин тандоо нак негизинде болот, сиз сатып алууга жөндөмдүү. Лыжа абдан демократиялык - кымбат лыжа ээ, сен минип үйрөнүү жана жөнөкөй кийим сатып албайт, - ал эми силер ийгиликке жете алат.
Эгер мүмкүн болсо, акча жетиштүү санда лыжа атактуу брендине алуу үчүн күнөө эмес, бар: "Атомдук", "Rossignol", "Madshuz" же "сапар". Ал эми сен ата-мекендик өндүрүүчүлөрдүн азыктарын сатып алабыз, "Колледж", "Карелия" жана "SNC".
салмагы 80 кг жогору адамдар, арзан лыжа тандоодо кирип алышат да, проблема болот. чоң түзүлүштөгү адамдар үчүн иштелип чыккан Ички моделдер, өтө сейрек кездешет. Бирок, орто кымбат баалуу импорт лыжачан арасында, мындай түрдөгү модели абдан көп кезиктирсек экенин эске алуу керек.
лыжачан негизги мүнөздөмөлөрүн талаптарын эске алуу менен - жөө лыжа сиздин өсүү жана кошумча 20-25 см суммасына барабар туурасы 5 см жана бийиктиги болушу керек. спорттук жабдууларды акыл- маанилүү ролду ойнойт. Адатта лыжа алар арналган кимге адамдын бою менен салмагы менен белгиленген тапса болот. Сиз бул сандарды табууга мүмкүн эмес болсо, жылмакай, деңгээл жерде лыжа салып, ар бир лыжа ортосунда буту тура керек. Лыжа жана полго ортосундагы кредиттик картаны же айдоочунун күбөлүгүн өтө ала турган бир кичинекей мейкиндик болушу керек. Андан кийин сен ски-биринин борборунда эки буту менен айырмаланып турушу керек. ажырым кабатка бекем толугу менен лыжа жок болгон болсо, анда лыжа тебүү салмакты туура.
лыжа устундарды тандоо.
лыжа лыжачы анын бийиктиги жогору 20-25 см болушу керек болсо, шыргыйларын, тескерисинче, ошол убакка караганда төмөн. Бул кадимки өлчөмү буттары менен таяк сатып алуу зарыл. "Кесиптик" биригет чакан таманы менен тандоо керек. нормалдуу басуу, алар өз максат катары, карга, "чөгүп", - деп атайын Банда үчүн өтүнүч. таяк жогору жагында, адатта, колдору үчүн Боолорду бар - кылыч түйүндөрдү. Алар липучка менен билериктерди окшош болгондо - бул учурда өз колу менен сылайт мүмкүнчүлүк аз болуп калат.
лыжа Топ унутпагыла.
классикалык, албетте, зарыл бара жатканда лыжа майларды колдонуу. Алар түртүп жатканда артка жылып, лыжа пайда "кайтуучу" алдын алуу.
майлоочу кезде жээкте лыжа колдонулат жана атайын көбүк бар-ушалап болду. Эгер убакыттын узак мезгил ичинде бир топ жолду кызыккан жоюу пландаштырып жатса, майды бир эмес, бир нече денгээлди колдонуу керек.
келген тема же жыпар жыттуу сүйүүчүлөрүнүн кенен температурасы кырка иштеп жаткан. төмөн суук учурда, нөлгө жакын жана плюс, ал суюк май пайдаланып жакшы. Бул майды абдан таза кар катуу ара экенин эстен чыгарбоо керек.
Ийгиликтүү активдүү майрамы!