Жоюу жана уялчаактыгы кутулуу үчүн эмне кылыш керек?

аз тааныш адамдар менен мамиле ичиркенип жетиштүү жагымсыз сезим, тартынганын чакырды. Акыры, ал менин жашоомдо жоголот эпсиздик жана уялып, сезип турган ар бир адам бир жагдай бир жолудан кем эмес өткөрүлөт. Бирок, тилекке каршы, жеке адамдар үчүн Тартынчаак табиятты ажырагыс бөлүгү айланат. Бул сапат менен кутулуу жок болсо да, өмүр да, бул өтө олуттуу тоскоолдук болот.


натыйжасында Тартынчаак, уялчаак жана тартынчаактык Ineuverennost dostizheniyuzhelaemogo кедерги болушу мүмкүн. Ошентип, Сен уялып туруп, эркин жана ишенимдүү sokruzhayuschimi байланыш керек болсо, ал анын уялчаактыгы nauchitsyaperebaryvat өтө маанилүү болуп саналат.

уялчаактыгын кантип арылууга болот?

бир potrebuetsyaproizvesti күнүмдүк иши жана иш-аракет ашуун, ал эми бул учурда уялчаак менен күрөшүп, андан арылуу mozhnobudet. neobhodimovyyasnit баштоо үчүн, сени ыңгайсыз себеп эмне, анда mozhetestesnyatsya. Балким, бул сырткы келбети да тиешелүү, же балким, сөз үчүн жетиштүү эмес же алардын акыл-эс жана analiticheskihsposobnostyah ишенген эмес, себепчи slozhnyerechevye учурда колдонуу мүмкүн болбогон, абдан кызыкдар. Ал төмөнкү унутпашыбыз керек: абдан prichinavashego тоскоол болмок эмне, негизги себеби болуп саналат. Чынында, адамдар аларды bystrozabudetsya болуп, чын жүрөктөн, өз сөзү менен vosprinimatblizko өтө көп мааниге ээ эмес, деп билдирди баарын тынчсыздандырган, аягына uokruzhayuschih.

chelovekdemonstrativno анын курагындагы көрсөтүлгөн болсо, анда ал өзүнүн күнүмдүк жашоосунда ар кандай кыйынчылыктарды же etomozhet бир себептерден улам деп себеп болот, бул адам күн & ж.б. көрсөтүлгөн эмес, деп govorito болот Ошентип, бир жактуу сын chemvslushivatsya алдында орой кишиге жолугуп, анда, ал жөнүндө ойлонуп көрөлү.

Сиз ар бир акыл-эси, аны сактап калуу үчүн аракет кылып алдын-ала талдоо, кийинки күнү алар сабактарды poprobovatzaplanirovat болот. Podobnoezanyatie табуунун же inogodeystviya сезимин болтурбоо үчүн келечекте силерге жардам берет жана мунун натыйжасында, эч кандай жер коюу жана уят бар.

Мындай учурда, бейтааныш адамдар менен vasnamechayutsya жолугушуу болсо, etomu.Neobhodimo кылдаттык менен майда-чүйдөсүнө чейин эске үчүн даярдоо үчүн маанилүү, ар бир суроо vamizadan болот. Мүмкүн күзгүнүн алдында Монолог аркылуу ишине таасирин жогорулатуу. Vdalneyshem айт зарыл эмне, байланыш budetstroitsya деле кыйын билишет. Ошондой эле lyudeylyubyat көпчүлүгү кулак жок экенин унутуп, сүйлөй эмес, маанилүү - бул пайдаланып, сиз баарын өз жазууга Бир баракка жакшы sobesednikom.Poprobuyte болот, сен polozhitelnyekachestva ойлонуп, аларды тез-тез окуп жатышат. Lyubayazhenschina, ал тургай, абдан уялчаак жана жакшы сапаттары көп, poetomusostavit тизмеси абдан жөнөкөй. сага көбүрөөк ишеним берип, podnyatsamootsenku жардам бере турган, iskusstvoflirta билүүгө да аракет кыл.

уялчаак үчүн мүмкүн болушунча эртерээк?

башкалардын арасында svoyuznachimost сезип, vyhorosho түшүнө турган нерселерден насаат берүүгө аракет кыл. Ошондой эле улуу жардам мамилелер, бир күндө бир нече жолу кайталап kotoryevazhno. Сөз адам болуп баарын таасир эте алат өтө күчтүү энергия idazhe бар. башка угам деген сөздөрдөн кийин, сага катуу таасир этет. Ошондуктан, эми бир stesnitelnymchelovekom эмес экенин мүмкүн болушунча кайталап керек болот. Сиз өздөрүнө жана өз иш-аракеттери менен ишенимдүү күчтүү аял, деп сүйлөп азыр башталышы мүмкүн. сокур сезим акыл жакында жактыруусуна vosprimetdannoe болот.

көрүнүктүү инсандар адам менен салыштырып, ошол zdesneumestno унутпа. Сиз, өзгөчө сен эмес, бирөө болот каалоо таштап. Vazhnovsegda сабырдуу болууга жана өз иш-аракеттери менен ишеним. kpredstoyaschim иш-чараларды даярдоо, биз dyhatelnoygimnastiki колдонуу менен жандүйнө бейкуттугуна жетишүү болот. Сиздин калыпта Watch жана ар дайым түздөн-түз vglaza маектешти көрүп, өз сөзүндө ал сергек, ал жылмакай жана ченегенде болушу керек. Vashegopovedeniya чөйрөнү кабылдаган көз каранды.

уялчаак арылуу үчүн кандай шарттары психологдор

Takoycherty, уялчаак эле кутулууну өздөрүнө карата мамилени өзгөртүүгө жардам берет. кимдир бирөө менен пикир коркуп vasneozhidanno өсүп мааниде терең дем sdelayteneskolko болсо, анда силер тынчсызданбай калат. Үйлөр vospolzovatsyanekotorymi машыгуулар болушу мүмкүн. Мисалы, көзүн жаап менен пайдалуу иш аткарып, терең дем, ар бир дем менен оң энергия мол баштоо, ошондой эле жүрөк жана белгисиздикти алып, дем менен гана элестете. абадан сизге kazhdyekletochki толтуруп, дене бою нур nachinaetperepolnyat жарык жана жылуулук агып. Айланабыздагы адамдар идеалдуу эмес экенин унутпа. Адам ката кетириши мүмкүн жана жаӊылыштыктар анын тамашалашып otnositesk. podobnoeotnoshenie чөйрө боор көп пайда болот, анткени сен дагы кызык мамиле. күчтүү жана proyavleniisvoih маектешинин бура бербе. чөйрөдө chuvstvovalovashu ишеним үчүн кам көргүлө. Балким, биринчи жолу бул учурда, сиз sebyanelovko, бирок убакыттын өтүшү менен бул адат менен туш тез жок болот, кандай сезимде болот.

Силер кубаныч менен ызы-чуу компаниялар, мамлекеттик институттар kstoronnitsam мамиле жок болсо, poseschatpodobnye жерлер жана мекемелер болбошу керек. Сиз "svoeytarelke жок", кандай сезимде болот кийин, ошондуктан, бирок ал да, тескерисинче, Тартынчаак izastenchivost жоюу, алардын көрүнүштөрүнүн салым кошо алабыз жардам бербейт. Obschaytess Түзөтүүлөрдү бөлүшө аласыз адам ал шаарга же сейил peshieprogulki болушу мүмкүн. Эгер кызыкчылыктарын бөлөк адамдар менен пикирлешүүгө убакыт бөлгүлө.