Жакшы ден соолук үчүн жекече мамилелер

Ден соолукка кам көрүү - бул жакшы адат. Пайдалуу. Ал тургай, модалуу. Ар бир татыктуу кыз мүнөз,,,,,, жок дегенде, кээде залы барып тамеки эмес, ичкен эмес, аткарышы керек. Балким, сен, терезеге да себилген суланы жатасыз, ал эми 18 жылдан кийин, аны жебегиле: 00 ... бирок эмне үчүн адамдар ушунчалык кыжырды келтирген, бул жүрүм-турум болуп саналат? Кел, карап көрөлү! жакшы саламаттыкты сактоо жекече мамилелер - биздин талкуу бүгүн бир тема.

Бул бизге байыркы генетикалык эс деп божомолдоого болот. Ал эми бул сыяктуу мындай дейт: ". Адам - ​​жоокердей, Мергенчинин, казуучу Анын иши - силер үчүн ден-соолук менен сарптайм, топтоо эмес,". жоокер жана мергенчи, анда өзүнүн денеси жөнүндө абдан көп, ошондуктан ден соолукка же ыгы жок ысырап кылат (демек, Сен, аял, эч кандай пайдалануу), же жок ысырап эмес, силер үчүн ал дагы эле (башкача айтканда, кайрадан пайдаланууга болбой калат өткөрүшөт жок).


Жалпы жонунан, өз ден соолугу менен алек эркек, үч жалпы категорияга бөлүнөт. алар менен кантип жашаш үчүн (жана сиз аны керек болсо) - биз иликтөө болот.

Бул ар бир зыян - ашказан, анын сол бут менен чыпалагы менен, мектеп ашканада колбаса тоноп кетишти. Күн сайын, ал өзү угат жана тажрыйба менен майда-чүйдөсүнө чейин бөлүнөт.


Бул жүрүш себеби тескерисинче, ата-энелердин эсине жоктугу, оор бир жаш жигит башынан бала overprotection, же, болушу мүмкүн. Биринчи учурда, ата-энелер (көбүнчө, албетте, апам) ар кандай долбоорлор жана ашыкча келген сүйүктүү уулу баалайбыз: биз бар, мисалы, жука, бир аз оор өрчүгөн эмес.

Убакыттын өтүшү менен, бала бул көрүнүшкө көнүп кетишет жана иш жүзүндө оорулуу сезет.

Экинчи учурда, ата-энелер да жалындуу мансап, бир бала да бар экенин, ошондой эле, ал катуу ооруп, болгондо гана аны менен калды. Бала тез эле аяктайт жана шантаж менен аспап катары анын ден соолугу менен башталат. жаш курак менен, бул жүрүм-турум туруктуу болот, - жана бул жерде, эгерде жөн гана мамилелерди бекемдей билген эмес, бир ипо, болот.


Эмне үчүн аны менен силер

Аялдар көбүнчө сүйүү үчүн ырайым кыла көр. энелердин инстинктти ЧАКЫРУУДА: Мен бир алсыз, коргоосуз көрүп - Издөөдө ырайым жана эркелетүүсүн талап. Ошондо ал катышкан.

Эмне сага таарынтат

Сиз бул тууралуу кандай пикирдесиз болсо, анда жакын жайгашкан кээ бир адамдар жок. Ал ошол жерде болот көрүнөт, бирок баары өзүн эмне кылуу керек. Ал эми чечимдер гана кабыл алынат. Hypochondriacs жалпысынан абдан чечкиндүү жана демилгеси жоктугу, алар ооруп жатканда, алар кабатыр коркунуч келтирет. Алар эч качан саламаттык сактоонун жекече мамиле.


Кантип жашоо

Hypochondriacs өмүр сүрүш үчүн эч мүмкүн эмес. аны бактылуу кылуу үчүн бардык күч-аракеттер натыйжасыз бойдон калууда. Ошентип, бир оорукананын короосун салып үйүн буруп, жок. "Дүйнөдөгү sickest адамдарды" куткарып алуу үчүн, эксперттер бар - психолог, психиатр, psychotherapists. Алар ... Албетте, кааласа сабыр абдан жардам берет.


Telostroitel

Орус тилдүү эмес, бодибилдер. Анда тору podshlifovat, атүгүл туура уаа Delta, көбөйтүш: сергек акыл, анткени ар дайым аяктайт жана анын денесин, кынтыксыздыкка жеткизген - Ал бекем ден соолугу орган деп эсептейт. Аны алууга мүмкүн болсо, диета proteinchikov энергетикасы бир аз кошуп ... Ал эми, андан кийин стероиддерди бир тамчы суу эмес. Сөздүк жамалы дене менен рухтун бир түшүнүктөр, Мен үстүртөн, мындай деп айт. орган - териге, сөөктөргө жана скелет болуп саналат. бөйрөгү менен кошо боор - отко өрттөп, алар көзгө анчалык эмес. Рух - бул спорт, анын күнүмдүк 6:00 ролл темирди мажбурлап, бийликке, же килеминде өз түрүн күнөөлүү болот. күнү ортосунда бир кыз үчүн поэма, же, жок эле дегенде, жумшак смс-Ка - бул "Snot" руху эмес.


Эмне үчүн ушундай

Ар бир ишти жакшы ден соолук жеке ыкмалардын жардамы менен атайын мамиле керек. Бул өзүн-өзү сыйлоо сезимин кыйынчылыктар менен, спорт жашаган жаш адам экени түшүнүктүү. Балким, кенже, анын күчтүү классташтарына зыян. Же улуу кыздарды жактыра берчү эмес. Ал эми ой жүгүрткөн келет: силер күчтүү болушу керек адамды урматтоо, бир аялды сүйүүгө - сулуу. кээ бир стереотиптер жана жалпыга маалымдоо каражаттарында ойногон кичинекей бир ролу жок: Ийгиликтүү адам Гришина же Diesel muscled керек. Акыр-аягы, силер да 90/60/90 идеалы умтулушууда.


Эмне үчүн аны менен силер

ал кооз жана бекем болгон. Ал кадыр-барктуу болот. Сен ичи бүт (ал жөнүндө сүйлөшкүсү да эмес, үн).


Эмне сага таарынтат

буруунун Annoying жоктугу менен сүйлөшүп, жалпы темалар. Негизинен, бул хобби балыкчыга ээ болгон ар бир адамдын бир кемчилик балык тууралуу сөз болуп, күйөрмандары - ... Ооба, telostroiteli пайызы - - баскетбол, stockbrokers жөнүндө шалбырап жана жыйрылышы боюнча. Бирок, балыкчылар жана брокерлер biodobavkami кыянат колдонбойбуз. Ошентип, telostroiteley айырмаланып, адатта, кыздар төшөктө капа жок.

Же кабыл алуу жана Аюу (ар бири өз кемчиликтери бар), же алар менен окутуп - тууралуу сүйлөшүү үчүн бир нерсе болуп калат. Анын тамак-аш, сиз жеке көрүү керек. Балким, жаш келбети анча маанилүү эмес ынандыра алат психолог же жакшы адис кайрылып, ички органдары да кам көрүшүбүз кажет керек.

Ал эч качан эч нерсе зыян. Бул анын жеке жетишкендик болуп саналат. жок эле дегенде, ал ошондой ойлойт. Эртеси ал себилген суланы ал кепшегени менен, анткени сиңирүү жакшыртат, ошол эле себептен улам, түнү йогурт боюнча ичимдиктер. Ал муздак суу чачып, парк Жаба баратат. дүкөндө, ал колун тийгизип, Өх, Z, сактоо мөөнөтү изилдөөлөр үчүн, тартып бренды окуп, шек сезет. сенин оорулар менен, ал жек жана кыжырданууну менен мамиле кылгандай мамиле кылып, чын жүрөктөн, бүт дене-кеселдердин баары күнөөлүү экенине ишенүү. Бул аны суланы өнүп менен азыктандырган болмок - ал сени бактылуу кыла турган.


Ал эми жаман нерсе сиздин өздөштүрүлөт жана зат майда, ал атачу үстөл талкууланат. дене боюнча бул сабак толугу менен табиттин сени ажыратпайт.

Жалпысынан, мындай көрсөтмө соолугу, кыязы, Hypochondria түрүндө жашырылган. киши оору менен өлүмдүн коркуп турат, анын бардык ойлорун, биздин күч-аракетибиз ушул коркунучун алдын алуу багытталган. Балким, кээ бир терең балалык таасир жок болуп калды. Мисалы, сүйүктүү атасы каза болуп, ар бир адам, мындай деди: "Ал тамекини таштоону убакыт болсо кана, дагы эле жашап, жашай алмак эмес!" Баланын акыл-тамеки чегүүгө катуу тыюунун болушу жана башка "зыяндуу таасирлер" деп белгиленет.


Көп учурда жашыруун ипо, чыгармачыл ой жүгүртүүнү тарабынан иштелип чыккан продукт болуп саналат. Мен колбаса дүкөндө келемиштер бир жаш жигит аскерлери жөнүндө TV отчет көрүп - баарын! колбаса үчүн мындан ары тийген эмес. Ал эми оору менен өлүмдүн предмети, ага тоскоолдук кыла баштагандан тартып, ал ар дайым ал жөнүндө айтып жатат. Балким түрүндө: "бал, чай-жылы кант салып эмес, ал уу эмес!"

Кайсы бир адам бузуку биздин сезим негизги сүрөттөлүштүн байыркы түбүндө. Анын иши - бир зор сериясы өлтүрүү баарын бөлүп өлүгүн үй сүйрөп, андан кийин бир аз кылган эт салып тиштеп ден соолугу бекем тиштери болот. Ошондуктан, бир чөп жеген адам деп шектенүүгө негиз жаратат. Ал ар дайым жогоруда чөп жеп кийин өз алдынча өздөштүрүлөт жараянына жорум болсо!


идея кыжырын гана илимий жана анатомиялык сүйлөшүп турат. Ооба, ага столдо өзүн кандай алып жүрүшү боюнча дарс окуп! мисалы, анын тамак-кыжырданткан болсо, мен кечирим сурайм, маселе анда эмес. Ал каалагандай жегенге укугу бар. Ал эми эрте менен иштеп жатабыз. Ал эми муздак суу куй. ден соолугу үчүн жашоо жана тамак-аш азыктарынын ушул жол менен, айрыкча, жакшы жана өмүрдү узартат. Генетикалык эс ... киши котологон муштумун өлтүрүп көздөгөндөр бар экендигин айтып, сейрек 30 жашашыбыз Анан тынчтандырууга аракет кылышат, ал улут өсүп чыгат. Эгер сиз жашаган бардык мүмкүнчүлүктөр бар гана бактылуу, ошондой эле узак убакыт эмес.