, Бул кино жылдызы Джой Лорен таандык: "Мен жаш курагына жагат", ал, бейопалык эмес. актриса жетилген жыл жана анын жаш кезинде болгон эле, сулуу жана кооз болуп жетти. атактуу кино жылдызы жаш чыкпайт аракет эмес, анын жашын жашырган эмес. Ал өз кадыр-баркын жана тажрыйба Ошол жыл, табигый мамиле ашырат. Италиялык атактуу жашы тууралуу сураганда, ал карыганда менен согушуу үчүн эч кандай сыр бар деп жооп берди. Сен эле, дүйнө жана өзү менен гармонияда жашап жашоодон кубаныч жөнүндө унутуп эмес, балансты жана бейпилдик, бейкуттук сакташы керек. Сен кам көрүү зарыл, көнүгүүлөрдү жасап, алардын кийген кийимин, ошондой эле, туура, бери дегенде, 7 же 8 саат уктап жегиле.
Джой Лорен, эрте менен 6-туруп 9pm төшөгүндө жатат. Бул кубаттоо багына барат кылат, анын кандай түстөрдү көрүп, алардын жыты да дем. Ал куурулган тамак-аш азыктарынын жана май көрүүнүн, спирт ичимдиктерин жок, тамеки эмес. Ал тери клеткалары кайтып ным керек деп эсептейт. Ал күн сайын минералдык суу 2 литр ичсе, анткени бардык калдыктардан жоюу салым, ал жан дүйнөсүн тазалап, теринин ийкемдүүлүк өбөлгө түзөт. аз суюктук ичип алгандар, ошол убактагы алгачкы бырыш жетпейт, бул ишенген актриса. Ал сыра ачыткы 1 аш кашык менен күнүнө 1 чыны айранды ичсе, анын ою боюнча болуп теринин жүнү жаркырап жана ийкемдүүлүк берет.
Джой Лорен сулуу тери душман ысык аба экени айтылат. Ал тырышып, кургак тери кошумчалайт. Эгер humidifier алышы керек, бул алдын алуу үчүн, мындай аппарат жок болсо, бир идишке суу куюп, батареянын жакын керек. кабаттуу имараттын ичинде өсүмдүктөр өтө көп, алар ным менен абаны тойгузам болушу керек.
тери дайыма майларды нымдагычтарын ным керек. Sophie тери каймакты тазалайт, ошондой эле суу жана самын колдонот. эрте менен тазалап бүткөндөн кийин, ал жарык каймакты moisturizing кылат жана таза бетине эле, жатардын алдында активдүү азыктандыруучу крем коёт. Eye май жаса-жок кылып, анын бул максатта башка кремдерди каражат жумшоону зарыл деп эсептебейт. Андан кийин, көздөрү мырзам Лорен айланасындагы тери витамин А менен каймакты алат
актриса коюну эки күн үчүн ар бир үч ай денени, шекер кошпой табигый ширелерди ичип жарашат, бир гана таза жемиштерди жеп, ошентип, иммундук системаны бекемдеп, дем алуу органдарынын, тазалап, жана карылыктан жайлатуучу улам. Бул күнү бир ананас жеп сунуш кылат, алардын сүрөттө кам көргөндөр. Чынында эле, ананас менен арыктоо үчүн каражат катары белгилүү бир зат бар. Бул тери клеткалары жаратууда жана белок бузулушунун өбөлгө түзөт.
Ал эми күндөлүк тамак-Sophie Италиялык атактуу макарон тамак да жокко чыгара алган эмес. Кантсе да, макарон, алар өсүмдүк негизделген соус тиешелүү болсо, пайдалуу бир азык болуп саналат. негизги нерсе семиз сыр, каймак, соустарды кыянаттык менен эмес, калория жана башкаруу бөлүгү өлчөмү көп жебегиле.
туура тамактануу, күн сайын гимнастика, ал убакыт ишке ашыруу менен 10 мүнөт болот, ар бир күнү кошуу үчүн, бул үчүн жасалса, ошондой эле кынын жана жакшы физикалык түрдө берилет.
Джой Лорен бет ички
Анын көрүнүшү анын сулуулугу жана таланты күйөрмандары көп муундарды кызыктырса, анын сунуштарына кулак үчүн болушу мүмкүн. үйүндө ар бир аял сулуулук салонунан болушу керек. Жок дегенде жумасына бир жолу, аны колдонуу керек. агартуучу жүнүнөн жана устара-ичке орган кремди каражаты, бет кап, таш, денеси жанчылып, порошок, жыттуу самын, мончо, туз, бат зайтун майын көбүк: Бул предмети болууга тийиш. Ошондой эле - радио. Бардык учурда пайдасы үчүн, бат чыгып ээ эмес, алдын ала даярдап, ал жетиштүү болот.
Биз радиодо жумшак музыканы таап. бат суу менен толтурулган болсо, туз же май кошуп. Жылуу Чөгүп бир аз жүзүн жана сүлгү менен башын жаап алат. сенин бетине маска коюп, бат созулуу керек, эч нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылам.
Хилз жана буттары Pumice pomassiruem орган катмарын, таза тырмактарды, тери-зоолордун otodvinem калыъ жабууну руб. колу-буту астында Pobreem чач. жазыш үчүн, сууга кийин биз муздак душка түшүү. тери каймакты, суюк самын, порошок жана денени ным колдонулат. Эксперттердин пикири боюнча, Cleopatra сүт жуунуп алууга муктаж. Кереги жок, жылмайып, бирок бул биздин шартта мүмкүн болот. Албетте, сүт сууга бир калдыктары болуп саналат. Бирок, ошол эле таасир сууда эриген сүт порошок бир чөйчөк, берем.
Сен эс, тери жумшак болуп калды. Бирок, ишке киришели. быдырлуу таш алып, кайра иштетүү, муунактар, кээсиники согончогуна чейин. Бирок, негизги, оор крем менен нымдап. Жакшы орган щетка тери кыжырдануусун качуу үчүн, с = рт = п, аны жумшак болушу керек. оюктар жана суулуу бар, алар балбырап булчуъдардын жай кан агымын кайда. Body Brush кан айлануусун жакшыртуу үчүн жардам берет.
Бул маска үчүн кезеги келди, ал көпчүлүк кылган болот. суу менен сулу Mix жана чиригени менен жука катмары менен бетинде колдонулат. Бир гана көз айланасындагы аянтты камтыйт жок. маска кургак болсо, жумшак ÷ = менен жок. кургак тери суу жана лмайда т = р = ылайыктуу маска болгондо, ошондой эле аралашмасы түрүндө болот. маска кургак, ал smoem.
үйгө кийинки суу менен, ар бир байланышка кийин колу каймактын Чөгүп Sophie кумуралар жана кернейдей үчүн ал дагы эле суу колу менен, ал эми аларды колдонот. А каймак кооздоо дайыма колдонулат сен бир нече бөтөлкө алуу: бири-унаада, тел боюнча башка, анын сумкасынан үчүнчү керек. мык салып, каймакты этип, бардык жерде болушу үчүн, дээрлик акысыз мүнөт болгон. Ошондо сенин тырмактарын каймак бир керемет иш алып барат. тырмактары морт болуп, өзгөчө, жакшы, каймак, аларга жардам берет.
чач атайын бурушубуз керек. Сулуулук жана кул боло албайт үчүн, чачыбызга кам көрүш үчүн бир үйдөн өз алдынча болушу керек. Sophie кылдат чачы өскөн катмарын Зубайрды, төшөгүнөн туруп. тармалдаткычтарын шамал алдында, ал бир аз колун суулап, катардын учтарын нымдаштырат, андан жыпар жыттуу суу чачы менен чачты. Hair рухтар менен жакшы экен, ал эми спирт жыттанып, тез тармалдаткычтарын түгү жараатын кургап жардам берет. Ал кийиминен жана кургак макияж, чачы менен алектенген жана тарак менен болушу мүмкүн, ал эми. Бул жол-жоболордун жардамы менен, чач сулуу жана жаратылыш толкундар бар.
бир нерсе аялдар турмушта өзгөртүү келгенде, алар чач тарач, бирок сөзсүз кырктырып бир өзгөрүү ийгиликтүү болушу мүмкүн деди. Эгер ал жакка мурун, сиз дагы 10го чейин санаганды жана тынч керек.
Азыр биз Джой Лорен өзүн-өзү сактоо жөнүндө билебиз. Бул жөнөкөй көрүүгү төмөнкү менен, сиз абалда дайыма болот, сулуу. Эле, күн сайын унутуп сага кам жок. Ал эми жыйынтык көпкө күткөн эмес.