Ар бир эне бала бактылуу, дени сак өсүп келет. Көпчүлүк учурларда, баланын ден соолугуна, тамак көз каранды. эреже катары, бала, мисалы, жашылча-жемиштерди көп азыктарын, бир жыл өткөндөн кийин иштеп чыгат. Ар бир күн бала диета байланыштуу кошумча азыктарды киргизүүгө өсүп жатат, эки жашка чейинки бала аман-эсен жалпы дасторконго отуруп алат.
Бирок бул жерде көп көңүл саны, сапаты үчүн акы төлөнүүчү жана майындагы баланын зарыл өнөктөштүктү камсыз кылуу керек экенин унутпоо зарыл. бир жылга чейинки балдар үчүн эле жемиш салаттар азык жана топуктуу органы бала өсүп талап алууну камсыз кылат.
Биз да айтылгандай, ар бир курактык мезгил бала гана акыл-эс жана дене-боюнун жетилишин эмес, өзгөчөлүгү бар, бирок ошондой эле жаңы продуктуларды диета киргизүү. Сен эмне жаш так билиши керек, айрым азык-туура, анткени балдар үчүн тамак-аш даярдап алдында. Ошол эле бир жылдан бери балдарга жемиш салаттарды үчүн барат.
бир жылга чейинки балдар үчүн жемиш пайдалануу
Баарынан мурда, жугуштуу ар түрдүү кирип каршы денени коргогон витамин С, мөмө-жемиштер; витамин А, hematopoiesis жана зат алмашуу үчүн жооптуу көрүнүш жана fiolievuyu кислотасы үчүн пайдалуу. Ал эми жашылча, анын ичинде темир пайдалуу кендердин, абдан көп маалыматты камтыйт. Анан да, акырында, мөмөлөр токсиндердин денесин тазалоого жардам берет азык-була пектин бар. Ал эми, мисалы, була сыяктуу мөмө компоненти нормалдуу сиңирүү менен камсыз кылууда. Эле балдар үчүн тамак-аш жемиштер Буюртмачы ушул себептер үчүн туура тамактануу керек.
балдар үчүн жемиш Акылбек Жеменей тамак өзгөчөлүктөрү
эреже катары, бир жаштагы баланын жаш балдар тамак-аш шорпо түрүн жеп, мөмө салаттарды диета кире чакырылат. Ал эми жашы жашта эле аман-эсен жемиш Акылбек Жеменей даярдалышы мүмкүн балдар деп, эле, алардын жаш курагы боюнча керек, аны эмне жок. Мисалы, үч жылга чейинки балдар торлуу кызылчасын, алма, жашыл, жумуртка, уй жедиби жана сыр салат даярдоо сунушталат. Бул салат бир өсүп жаткан организмге зарыл топуктуу зор сумманы гана эмес, бар, бирок ошондой эле калий менен камсыз кылат, ал талаа сөөккө өсүшү жана бекемдөө учурунда жөн эле орду толгус болуп саналат.
Ошондой эле, бул жаш курак мезгилинде баланын диета, мисалы, жөнөкөй курамын сөк, сүзмө менен сабиз же кант кызылчасын салат киргизилиши мүмкүн. бир гана ошол замат эмес, бир же эки компонентти камтыйт Салаттар мындай план, ошондой эле бала аллергия алып келиши мүмкүн, ал өзгөчө тамак-аш азыктарынын четтетүү берет. Мындай учурда, сиз, балким, бала тамактын кайсы түрү жөнүндө үчүн эбак кабардар аллергиялык темирөткү, же так пайда сезгенүүнү жиберебиз.
улуу бала, бүткүл салаттарды пайдаланылышы мүмкүн жемиш курамы, болуп калат. Сиз кичинекей балага (балдарга көп санда көп исиркектер себеп менен н) Өйдө салат эч экендигине кошулушат, бирок студент бул тамак сунуш кылууга болот.
салат сунушталат жашылчалар
Fruit балдар үчүн бир жыл өткөндөн кийин, кандайдыр бир жол менен мөмөлөрдүн бири тамак керек салаттар бала аллергия алып келиши мүмкүн эмес. карасын жашка чейинки балдар мыкты алма, алмурут жана банан жашылча салат даярдоо. Бирок, бул салат, үч жыл өткөндөн кийин, балдар үчүн, мисалы, н, Kiwi эле экзотикалык мөмө-ченеми менен, анын ичинде жол берилет. Бирок балдар тамак-экзотикалык бул түрүнө өтө сак болушу керек экенин унутпоо зарыл.
балдар үчүн Fruit салат басчу жана чакан кесимчелер жана йогурт же сүзмө жардамы менен толтуруу зарыл. Баса, аз-майы йогурт же камкаймак балдарын бала крем же кант берген жок болсо, салат май болот.
Акыр-аягы, мөмө салаты гана балалуу, бирок абдан жакшы, анын десерт болот деп абдан популярдуу жана ошол эле убакта, дени сак тамактарды бири болушу мүмкүн эмес, Атасына жакканды!