көптөн бери күткөн эс жана эркиндик менен пикир туруктуу - Бул жөн эле, биз жайкы мектеп жыл баалай баштады көрүнөт. Чындыгында, бул сүйүү өлгүбүз келбейт, ал эми 5 миллион жыл мурда ... пайда! Анын үстүнө, биздин ата-бабаларыбыз абанын температурасы дененин температурасын жакын Africa, жашаган. Рассел алыс перпендикулярдуу чейин, адамдар күн ар дайым жарык эмес экенин далилдеп турат ылайыкташкан. Бирок жылуулуктун сүйүү бойдон калууда: өзү байкабай өмүр үчүн абдан ылайыктуу шарттарда катары кабылданат. Биз күзүндө жалбырактар жыты күзүндө сүйүүгө жана жылуу жууркан астында бир пас чырм этип алса мүмкүнчүлүк туш болот, кыш - басып, жылы жана жазгы лыжа үчүн - мукамдуу ыр төмөндөйт үчүн. жакында баары жакшы жашообузда өзгөрбөйт: Ал эми жайкы Биздин жүрөк батыраак согушу кылат!
Жайында бизге (дагы эле) эмне болот.
Биз күч өсүшүнө өбөлгө болот. аба ырайы суук жылдын үчтөн эки созулат, биздин климаттык зонада, табият жаратуу таажы бир адам эмес, бир түшүнүк жок. Бул аюу болот. Анткени, ал да бизге алда канча жогору бир жасады. эле адам чыдагыс абал бир аз жакшыраак кылыш үчүн эмес, уксам төшөктө, барып - Бул суук болчу. Биз да, кыш уйкулуу тиилээр, учурлардын санын азайтуу жана аз баарлашкысы келет. Кээде ал бир депрессия сыяктуу болот деп айткан эмес. Чынында, биз жөн гана жетиштүү жаратылыш нурун жок. Биздин биологиялык ритмдер күнү-түнү менен түздөн-кезек менен байланышкан, биз жөн гана зарыл болгон күндө иш учурунда. Кышында, силер караңгы менен ойгонуп, күн баткандан кийин, өз ишин уланта керек, биз чөгүп кетишет. күндөлүк зирек пайда жогорулатуу менен - күн нурунун таасири астында экенин ыраазычылык уйку жараянын жөнгө мелатонин гормону аз чыгарат.
Биз стресске чечүүгө мүмкүнчүлүгү болот. Ар кандай көйгөйлөр бизге жардам сезилип, кандайдыр бир кыйынчылык - surmountable. улам активдүү витамин D. муундун үчүн тынчсызданбай кыскарган даражасына ылайык Жайкы күн таасирленүү Бул магний тълдъ, тек гана толкунданып тутумунун иштешин булгай турган жоктугун өбөлгө түзөт. Албетте, жайында да толкундануу жана окуялар себеп болгон. Бирок баалуу терезеден сыртты карап, көчөдө жүрүшөт, эски "түстүү-терапия" дароо дем-күч. Green чымырканууну жоюш жана туруктуулук сезимин берет. Blue жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртууга жардам берет. бойго жеткен жетиштүү сары кыска көз сезимдерди балдарга мүнөздүү болгон - акылсыз шыктануу менен, бүт дүйнөнү кучагына каалоо. бир аз толтуруу оптимизм жана энергетика кызыл жана кызгылт. Азыр бул raznotsvete жана биз көз алдында жана бут астында ар дайым бар туура катышта болуп саналат. Ал эми сөздүн түз маанисинде.
Биз аял тийишип айланат! жылы жайында биз ачыгыраак каало болуп, көп адамдарды жана тийишүүнүн жооп берүүгө даяр. Ал тургай, бекем бир жубайлуу жактоочулары бул ишенимдер менен жашоо кыйын-жылдын июнунан тартып тургандыгын моюнга алды. Around кызылга органдын, жаркыраган кийим жана жылмайган жүзү! Бирок биз күнөөлүү эмес - бул табият "айла-амалдары" бар. жапайы күчтүү тукуму - жылуу мезгилинде жакын келген. Ошондуктан, ал кулап бойлуу зарыл. Бул жайында тез өнөгүн тандоо керек экенин билдирет! орган тарабынан даярдалган жылуулук менен атайын заттарды кошуу - биздин кайрылуусу жөн гана күчтүү кылып Жыт!
Биз кыйынчылыктарга даяр болот. Жайында адамдар өздөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүнүн ишеним жогорулаган. Этнолог, жылуу болсо, биз генетикалык денгээлде болуп муздак коркушат жана, тескерисинче, коргой турганы бар адамдай сезгенге деп ишенишет. Бир жолу же башка, ал эми кесиптик иш оор мезгилдерди менен бардык өлкөлөрүндө жайында көбөйгөн. Бул "булут таасир" Массачусетс University ачык изилдөөчү Эдуард Сондерс тастыктайт. Бул суук-булуттуу аба ырайы, соода иши күнөстө төмөндөйт деп жатат - жогорулаган.
Биз бактылуу болот, Кожосан. ырахат гормондор - күндүн таасири астында endorphins өндүрүшүн жогорулатат. Биз чындык дагы айланадагы адамдарга оң жана достук маанайда сезе баштайт. Андыктан, келгиле, мындан ары жайында адамдарды ишеним жана мамилечил болуп. Биз ... poumneem. мага ишенбей жатасызбы? Ал бекер! Бул күн психикалык жана чыгармачылык ишин жакшыртат деп далилдеп турат. Айрыкча, бул көз карандылык маанайдагы начар түрү менен адамдарга да көрүнүп турат. Кыш бою анын чарчап көз тегерегиндеги адамдардын коюшу ыктымал, чыгармачыл сенектик абалда болушу мүмкүн. Ал эми жайдын ысык күндүн алгачкы нурлары менен бирге тирилтти, бир айдан кийин күзүндө чейин, кыш, андан кийин дагы бир жолу уктап жаткан бардык жакшылыктары үчүн түзөт жетекчилиги чыгармачыл идеяларды чөгөрүшү мүмкүн.
Акыр-аягы, биз сулуу аялдар айланат! Биз күн нуру тери карылыкка чейин идеяга көнүп калган. Бирок, бул тоок-Grill катары жээгинде гана болуп саналат. Чындыгында, бир эле күндүн ашыкча гана эмес, зыян алып келет, ошондой эле, анын алсыздыгы. Күн энергиясын тери узартуу Коллаген Эластин жипчелеринин синтезин күчөтөт стимулдайт. тери дагы жылмакай, таза жана жаш көрүнөт. маанай чыгат, биз башкаларды улыбка - биздин бутуна бүт дүйнө!
оң өзгөрүүлөргө карабастан, жайкы убакытты чакырып, бактылуу болушу мүмкүн эмес. Жылдын ушул мезгилинде ооруларды башынан адамдар, ал дагы да көп болот. классикалык кайталап келип чыгышы мүмкүн: "Оо, жайкы кызыл, мен топурак, бирок жылуулук жок болгон учурда, силерди сүйгөндөй эле эмес, чиркейлер менен учуп ..." Бирок, ар бир жай жек - ысык маалында анын доо.
Бирок, күткөн жайкы "кордук" көпчүлүк. Акыры, эртең менен жарышка катышуу үчүн, салмагын жоготуп көлгө барып турган, ал эми ... Жалкоолук, жапырт иш жок, акча жок, - жана биздин пландар бардык пландарын калган. Албетте, ыза болуп саналат! Бул жерде ушул жайда болуп ... эле болду?
Кылдаттык менен, жайкы курчушу! Жайкы жолу бекер берилген жок, бирок, психолог-жылы май айында адам депрессия бар, баштаган болсо, деп - июнунда, ал андан да курч болушу ыктымал. Курчап турган чөйрөнү адамдын абалы менен Диссонанс кирген эле: "Бардык гүлдөр бар, ар бир, мен ушунчалык жаман сезип, бактылуу болот.
Ошентип, жагдай үмүтсүз эмес.
Алар дайыма көп адамдар менен баарлашууга иш бар жайкы жана жакпайт. жайкы кыжырдануу кошорун, анткени, ал тургай, тынч адамдар чыр жакын болушу мүмкүн. Эмне үчүн? Heat - кыжырдануу негизги себептердин бири.