Мисалы, көз алдында түзүлөт сумки - жөн эле көз булчуъга төмөндө жайгашкан начарлануусуна жана Адистердин orbicularis кирпик булчуъга, кошумча темир булчуъдардын түздөн-түз натыйжасы. алгач алсырап, басаъдашы болсо, жүзү төмөнкү бөлүгүндө жайгашкан, андан кийин "Brylkov" арык бар. Бир кош ээк толуктугу жөнүндө гана эмес, пайда болот, ошондой эле моюн булчуъдары алсыз деп улам.
Ал эми сиз бет кыймыл окутуп болсо, анда ал сырткы көрүнүшү менен олуттуу өзгөрүүлөргө жетишүү мүмкүн экенин мындан ары жашыруун, жакшы болот. үзгүлтүксүз көнүгүү алуу, бет туурап, алгач үн менен келип, кур күчөтүү, укук жерлерде өсүп жатат.
бет сөөктөргө үзгүлтүксүз машыгууларды өткөрүү, сен, тырышып алып кабактын көз асып, тери, күчөтүү көз алдында каптарды жок, кош ээк алып жана сүйрү бет контурларын жана ачык-айкын жана сулуу кылып бере алат.
"Жеке жарактуу" сүйүүчүлөрү бет жүзөгө ашырууда пайдалануу менен, балким, бир пластикалык хирург сунуш кыла алат, ошондой таасир бере алат деп ишенем.
Бул пластикалык хирургия Карылыкка натыйжасында жок экендигин эске алуу менен, ошондой эле булчуң көнүгүүлөр себеп да жок, ошондуктан, алардын натыйжасы алда канча көбүрөөк байкаларлык жана узун. Бирок ал күткөндөй жерде ар дайым коркунуч белгилүү бир пайыздык, ал эми жыйынтыгы дайыма эле жардам бере бербейт, анткени, хирургия, ар дайым коопсуз эмес экенин белгилей кетүү керек.
ал тургай, тырыштарды ЗАРИ түрүндөгү ар түрдүү толтургучтар сордурулуп турган кээ бир fillingovye косметикалык ыкмалары жана жол-жоболорун, алмаштыра аласыз, көнүгүүлөрдү колдонуу менен бет кыймыл жогорулатуу. Мисалы, эгерде сиз түздөн-түз кыймыл окутуп, анда негизинен чекесине бырыш арылуу ала аласыз, жана жок кылынган болсо, ал ого бетер төмөндөйт. Биз оозу оозуна кыймыл менен иш алып баруу алда канча жакшы болот деп кепилдик бере алабыз.
көнүгүүлөр бет алгач Себеби машыгуу учурунда Жылкыда кыртыштардын, бырыш арылуу үчүн көп убакыт боло алат жардам болгондо кан айланууну жакшыртат, теринин көбүрөөк ийкемдүү болуп, дене майын азайтат, бети шишиген азайтат жана анын түсүн келтирилиши керек. булчуң жана тери жакшыртуу, интенсивдүү Көнүгүү кан айлануусун күчөтүлгөн кийин, тери клеткалары акырындык менен калыбына бар. Ал эми азыр болсо, ал жөнүндө көбүрөөк.
адамдын денеси, жердин тартылуу күчү мыйзамын, бүт дене алсыз штамм дайыма, ошондуктан жердин тартуу күчүн зыянсыздандыруучу экенин унутпашыбыз керек. Бул көрүнүш да "булчуң обон" деп аталат.
Ошондуктан, ал, тескерисинче, денебиздин сөөктөргө зыяндуу абалы, атап айтканда, мимика дене болот. 25 жашка тартып, бети булчуъдардын көлөмү кыскарган, күзүндө эле бет түзүлүшү, натыйжада алардын жоголуп тонун жана "Саг" баштайт жатышат. бир себеби катары биздин көз үстүнө тери жапырылып, - - көз айланасында алсырап, жыйрыла аз кабагы оор өсүп жатабыз. Чик алгач алсырап, көз - көз алдында пайда болот, ошондуктан, баштык деп аталат. мурундун тегерегинде алсырап дене - мурун "кыбыр" жана убакыттын өтүшү менен көбөйөт. ээгине кыймыл жана ээгимди алсыратуу - карай чуркап, оозунан кесилиштеринде түрүндөгү оюктар. Made алсызыраак моюн булчуъдары - "экинчи" деп аталган бир жагымсыз ээк, бар.
бети үчүн көнүгүүлөрдүн натыйжасында дагы бир нерсе, жашаруусун учурунда кыйла натыйжалуу болду - төмөнкү тери катмары менен жъгъртъъ жараянын жакшыртуу. денени жана териге азык Бардык ташуу, атап айтканда, бир гана каны аркылуу ишке ашат. топуктуу байкалган кемчиликсиз баланстуу жана аш болумдуу тамак менен болсо да, эмне үчүн, ал эми денедеги кан менен аткарылбаган кайсы аймакта болуп өттү, анда бул сайт дароо пайдалуу заттар анча туура сумманы ала баштайт. Белгилүү болгондой, жакшы кан айлануу так булчуң жипчелери күчөтүлгөн режимде иштеп жатышат жерде болот, ошондуктан, тери - бул кан айлануу начарлайт кылынат, жана, албетте, сагыз эске албаганда, бардык бет булчуң адамдар дээрлик жүргүзгөн менен.
, Кыймыл туурап иштелип чыккан көнүгүүлөрдүн комплекси аркылуу тери катмары калыбына келтирүү иштерин тездетүү, теринин кан айланууну жакшыртат.
окутуу комплекттөө башталгандан кийин алгачкы жума мурунтан эле тери ооруларынан айыктырат, тегизделген жатат. Жогоруга болуп жалтыратуу, акыркы болуп саналат. Бакенбардами сүйрү пайда контурлар курчтугу, эрин ири. Nasolabial акырындык менен жумшартылат курушту. көз алдында пакеттер кыскаруу менен жок болуп, жакшы тырыштарды акырындык менен жумшартылат. бети жаштардын билдиришине нурун чачканда жөнүндө, балким, эчак эле унутуп калган.
эч кандай керемет бар, анткени, албетте, биз, реалдуу болушу керек. Бирок, буга карабастан, куйормандык сынчылар чындыгынан баш үчүн бети, моюндун сөөктөргө көнүгүүлөр, анын үзгүлтүксүз аткаруу боюнча далилдерди таба эмес, материалдык жыйынтыгы. Ошондуктан, өз күйөрмандары менен жактоочуларынын саны тынымсыз өсүп жатат. Биз көнүгүүлөр массаж сессияларында кошумча компетенттүү тазалоо кошуп, тамак-аш жана ундагы, иш, машыгуу жана узак убакыт бою, туура тамактанып, жаш жана сулуулук болсо, кетип жок болот.
бет туурап, сөөктөргө көнүгүүлөрдүн комплекси.
- бекем эриндерин кысылып, аларга саман кылып, кулактын алдында колун коюп скулда жагында кысымга колдонулат. Lips эс. Бул беттерине, терини күчөтүү жардам берет.
- кат "O", оозунан 6 секундда жабуу менен оозун Fold кыймыл-эс. Бул оозунан бурчунан төмөндөшүн алдын алууга жардам берет.
- башын артка, ошондой эле мүмкүн болушунча маселени кылып ыргытып, төмөнкү эрин алдыга, алдыга 6 секунда, кыймыл-эс, алдыга башын иет. Бул кош ээк жок кылат.
- Чырмалышып, манжалары менен бекем анын белгисин чекесине үчүн колун коюп, кашын топтоо аракетин көрүп, колунун кысымына карабай. 6 секунддан кийин кысым алсыратат. Бул туура анын чекесине тийип, тырышып алып жардам берет.
- манжалары менен анын бешенесинен колдоду жана ибадатканалар мурунда багытта өз башын сылады. Exercise мурундун жогору пайда тик тырышып тазалоого жардам берет.
- скулда ийкемдүү кылып турган, жарык жана оозуна кесилиштеринде жана эриндин жогору тырышып текшилөө.
- убактылуу боюнча каш боюнча бармактарына коюп, ачып, көзүн. Бул көнүгүү кабагынын Адистердин айтымында, кыймыл жок кылууга жардам берет.
көнүгүүлөрдүн ар бир коюлган 6 жолу кайталанышы керек.