он жыл - Statistics көпчүлүк өлкөлөр тамеки жана ичкендердин он беш жыл өспүрүмдөргө өспүрүмдөрдүн жалпы санынын жана тамеки чегип, көп ичкендиктен башында бир кыйла бөлүгү, болжол менен үчтөн бирин түзөт бар жети бир экенин көрсөтүп турат. Ал акыркы жылдары тамеки жана ичкендердин кыздардын саны толукталып, алдыдагы тамеки жана ичкендердин балдардын саны бул кайгылуу чындык болот. Жаш адамдар спирт ичимдиктерин жана тамеки менен байланышкан кооптуу экенин эмес, ошондой эле дайыма табигый спирт ичимдиктерин жана тамеки жалмап аксакалдарды, сактоого. көптөгөн ата-энелер эмне үчүн бул спирт ичимдиктерин жана тамеки зыян алып келет деп баланы кантип түшүндүрүштү билбейм.
балдар үчүн себептер түртүүдө:
- тамеки жана спирт ичимдиктерин жарнама жана өспүрүмдөр чегип, ичип-деп эсептеген жараткан - бул модалуу болуп саналат;
- Peer басым - Анан сен алсыз, ичип, тамеки эмес, жок болсо;
- Жагымсыз коомдук шарттары;
- Же бир окшоштуруу, кызыгуусу жаралган.
өспүрүм - бул толугу менен бардык жагынан жетилген копиясын пайда кылышкан жок, жок. Бардык анын системалары жана органдары, ал иштеп чыгуу стадиясында турат жана алардын өзгөчөлүктөрү, ошондой эле, дененин зат бар. Өспүрүм органы болуп чондорго караганда, алкоголдуу ичимдиктер жана тамекинин уулуу, анын ичинде ар кандай зыяндуу заттардын таасирин ого бетер аялуу жана сезимтал болгондуктан.
Тамеки жана пайдалануу бала спирт негизинен жүрөк-кан тамыр жана борбордук толкунданып системаларынын милдетин өзгөртөт. Бул балдар, айрыкча, бир тез кыжырдануу, irascibility, кыжырдануу, укпаганы жок.
Албетте, бара-бара көз каранды болуп калат. жок, тамеки же иче албайт, бар болсо, анда көп учурда билдирди тынчсызданып жатат ден соолугунун абалына тынчсыздануу бар.
Америкалык окумуштуулар изилдөө учурунда эмес тамеки жигиттер жаман материалды эстеп байкашкан, аяттарды жаттоо менен кыйынчылыктар бар. Бул тамеки окуучулардын жарымы жаман үйрөнө экендигин белгиленген.
орган, тамеки жана спирт колдонуп өспүрүм зат бузулган, майындагы тълдъ А, B6, B1, B12 жана витамин С жана бүт урап түшөт. Бул жай өсүшү, анемия жана Myopia өнүктүрүүнү, өнүктүрүүнүн жалпы жайлатып коюшу мүмкүн. Чылым чегүү менен мурундан тамак сезгенүүнү пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, мурда жашы начарлатса угууга тамеки, ошондуктан тамеки балдар да жаман төмөн келген үндү угууга кыйын болот.
бойго жеткен үчүн никотиндин түпкө дароо ышталган тамекини бир пакети болуп саналат. Ал эми өспүрүм жетиштүү жарым пакети үчүн!
Ал жаман адаттарды пайда эмес, спирт ичимдиктерин жана тамеки чегүү, зыяндуу экенин балага кантип түшүндүрүүгө болот?
Сиз бир нече көрүүгү бере алат:
энелердин бири кармалды кызы жана уулу ашканада тамеки экенин айтты. Ал тамекинин таштанды менен тамекинин калдыктарын жана бош пакетин табылган. Деп корккондуктан, анын апасы да эмес тамеки, башкача айтканда, анын күйөөсү билдирди. көз карандылыктан балдарын алдырткан, ата-энелер колдоо жана калыбына келтирүү үчүн программа менен жазылган.
Эгер сиз тамеки же спирт ичимдиктерин ичүү менен балдарын шектенсеъиз, анда, ал эми иш аларды кармаш үчүн башкаруу эмес, алар сабактан кийин, алар пикир ким менен убакыт өткөрүп кайдан билип алуу зарыл. Ким ичип жана балдар тамеки достору болобу, ким айтып берет.
кызы же уулу талап эмес, алардын тамеки менен байланыш жана Досторду ичип, мүмкүн эч кандай жакшы натыйжа бербей калат. Анын ордуна, өз үйлөрүнө, өз досторун конокко чакырууга аракет, аларга адамдын денесине тамеки жана спирт маданий таасири маалыматтарды ачып Videos, Интернет аркылуу же айлыгымнын, көрсөтөбүз.
Ошондой эле, аларга алкоголдук жана тамеки чегүүнүн зыяндуулугу жөнүндө китеп берип, же тамеки жана спирт ичимдиктерин байланыштуу коркунуч талкуулоо үчүн медициналык кызматкерлери, же ата-энелер чогулушунда катышуусу менен мектепте сабак уюштуруу аракет. ата-энелерди катыштыруу жана тамеки жана спирт ичимдиктерине каршы күрөштү башташ үчүн мектеп жетекчилерин жана мугалимдерди сурашат. мектеп чегүү жана эч тамеки жай болууга тийиш эмес. Бул үчүн, Сиз толугу менен толугу менен тыюу салууну керек. каршылык келип чыккан учурда, сиз, кээде, боорукер болуп, мугалимдер жана ата-энелер оордугу жана праграммасын көрсөтүшү керек экенин түшүндүрүшү керек. Айрыкча, ал эми тамеки жана спирт ичимдиктерин ичүүгө өлүмчүл ооруларга алып келиши мүмкүн.
Сиз тамеки жана аракечтикке өспүрүм күрөшүү боюнча күч колдонууга да бекем болушу керек. Тамеки жана ичкендердин, жаш адамдар тамеки жана кишилер катары ичип жатышат, келечекте жаман адаттары кесепеттеринен азап мүмкүн. Анын ордуна Ал хирургду мен, кыйынчылык болгондо, бүгүн күрөш башталат. Эгер чындап сүйгөн адам аны бала чагынан бекем чечим кабыл алышат. чын эле качандыр бир балдар азыр ар бир иш-аракет жана тырышчаактык менен жугуштуу жана коркунучтуу адаттардан арылуу үчүн, аларга жардам берүү үчүн жасаган Чынында үчүн ыраазычылык болот.
Бул эрежелерди аткарууга аракет кылгыла жана сенин сүйүктүү жакындарыбызды жана өзүбүздү сактап калат.
Бул сөзгө билүү зарыл:
- бардык медиа жарнамалык карабастан, телешоу тасма турган негизги, сүйүктүү каармандардын тамеки же ичүүгө боло алат, жаштар, өспүрүмдөр, спортчулар, ошондой эле эрезеге адамдарды көбү тамеки менен эмес, спирт ичимдигин ичүүнү жок.
- Мындай ашыруу же жакшы көргөн спорт же спорттук бий сыяктуу кызыктуу иш-чаралар бар. Бул изилдөөнүн үч пайда From - саламаттык сактоо пайда; сонун кесибибиз; ошондой эле жалпы кызыкчылыкты досторду табууга мүмкүнчүлүк катары.
- а "түтүн" жана ичкиликке акча коротуунун эмне кереги жок. Ал, аларды сактоо жана дагы пайдалуу жана кызыктуу бир нерсе корото жакшы, мисалы, жаңы компьютер оюну же жаңы көйнөк же дискотека.
- Сиз тамеки жана спирт ичимдиктерин пайдалануу акысыз болууга жана өз жашоосунун тескөө керек. тамеки жана алардын жашоосу көзөмөл бир чанач жол бербе.
Сиз буга чейин эле тамеки чегип, көп ичкендиктен үчүн мезгил-мезгили менен туруктуу же баштаган болсо, аны таштай турган мезгил келди. Бул эки эсе пайда From: ден соолукка баа жеткис пайда жана силер көп акча sberezhesh. Мындан тышкары, азык-тамеки жана ичкендердин сулуу жана ден соолугу көрүнүшү. кийим тартып, чач жана оозу жагымдуу жыт, ошондой эле ак жана жарык жылмайып.
Ар дайым ден соолугун пайдасына тандоо жасаш керек!