гормон лептина
Grecheskoeslovo Leptos сымбаттуу билдирет. Gormonleptin силер менен нан жеште, сезими менен болгон табиттин үчүн жооптуу. Бул жетиштүү дене запастары же жокпу деген оюн daetsignal болчу. Ал эми leptinaponizhaetsya ошол эле денгээлде болсо, анда силер запасын толтуруу үчүн керек болгон мээ сигналдар үчүн жегенин zhira.Poetomu жана мүмкүн болушунча эртерээк.
Izetogo органдын лептина жогорулатуу болсо, анда mozhnospravitsya ашыкча бир жолу жана баары үчүн. Бирок денеде urovenleptina ашыкча адамдар сымбаты караганда, кыйла жогору. Балким, бул толук адамдын денеси сезбей kleptinu болот, анткени бул аны ашыкча санда орган тарабынан өндүрүлгөн деп etoobosnovano. Akakii гана жоголгон салмагын, бул гормондун көлөмүн кыскарткан.
лептина өлчөмү Эгер жетиштүү уктабай сактап кыскартылышы мүмкүн. жети сааттан кем уктап Imennopoetomu адамдар, ашыкча көп болот. нормалдуу Бул гормон Chtobyprivesti денгээлдери, сен балык imoreprodukty менен диета киргизүү керек.
Чынында болсо, эстроген гормону
Estrogenchasto жаш аялдын ишмери төмөнкү бөлүгүндө майын депозиттерди себеп болот, ошондой эле жетилген эркектер менен аялдар, тескерисинче poslemenopauzy - сайды жогорку бөлүгүндө. улам денедеги эстроген жоктугунан chtoizbytochny салмагы пайда ишенгиле.
Бул гормондун Noponizhenie деңгээл абдан табигый көрүнүш, ал бир Godden менопауза башталат. Бул кыйла жолдор ksladenkomu көбөйтүлүшү мүмкүн. Ал аялдын денесиндеги бул bolshe.Naryadu сакталган семиз клеткалар, аны алуу булчуң массасын азайтууга mozhnozametit тестостерон көлөмүн төмөндөтүп жатат organizmstremitsya ошондуктан эстроген даражасы, азаят. булчуң өрттөп chtozhiry үчүн жооптуу болгондуктан, алар аз, көп дене майы. Ал кырк жыл poetomuposle ал ашыкча жоюу кыйын болот.
гормон кортизол
Etotgormon жана анын таасири анык эмес. Ал каршы стресс болот, бирок ал odniprotsessy коргоо, башкаларды камтыйт - токтотулат. Ошондуктан Ал, толкунданып кырдаалдар кумарларга nekotoryhlyudey кыйла жогорулайт - бул kopitsilu орган стресске каршы туруу. veschestvsnizhaetsya эле картизол алмашуу курсу - бул курманын стресс арылууга energiidlya сактап калууга өбөлгө түзөт.
Chelovekne гормону картизол өндүрүүнү таасир этет, андыктан zaeststress келет, сен булагын өзү качышыбыз керек. йога, бий жана ой: Андан тышкары, ар бир эс техникаларды жардам берет.
гормон адреналин
Адреналин кортизол салыштырмалуу, ошондой эле зат таасир, ал эми бир аз башкача жол менен ээ. стресске Kortizolstimuliruet дененин жообу, адреналин stimuliruetreaktsiyu көп толкундануу болот.
Ideystvie адреналин ошондой эле ар түрдүү болуп, ал май буза иш бөлүшүү veschestvbystree түзөт. Жана күйүү, анткени zhirovtemperatura денеси бир аз жакшырды болот. Жана качан vybrosadrenalina бар - табитинин. Бирок, үлгү бар - дагы vescheloveka, дене адреналин өндүрөт алсызыраак.
гормон инсулин
Onvyrabatyvaetsya уйку бези, канды жана каны менен жөнгө soderzhaniyasahara (глюкоза) үчүн жооптуу болуп саналат. орган, анын таасири ашыкча Сахара май айлантат. дене инсулин өндүрүшүн кете турган болсо, кант диабети менен chelovekzabolevaet. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул бүт денеде тиешелүү postupleniyasahara жана крахмалдан болуп, уйку бези, ал эми overstrained БЭЭ иши начарлайт. ак түс бар буюмдарды өтө эле көп айтышат эмес, ашыкча салмак менен sohranitnormalnuyu бези умтулушкан эмес.
гормондор tereoidnye
Esliv орган бул гормондордун кемчилиги ашыкча салмагы өбөлгө funktsiyaschitovidnoy бездерин, тынчым пайда болот. Бул gormonyvyrabatyvayutsya да активдүү болсо - бул да hyperfunction schitovidnoyzhelezy алып келет, бирок, бул да карама-каршы келет.
Chtobyschitovidnaya темир туура, дене vyodirovannoy туз, ошондой эле ар кандай dobavkah.Ochen Vitamins жана йод-камтыган йод жана селен айкалыштыруу пайдалуу камтыйт йод, муктаж болуп иштеген.
гормон ghrelin
Ал курсагын жана мээ osostoyanii ачка белги берет. ghrelin өнүктүрүү аспаптын potrebleniyukilokalory өбөлгө түзөт. Fructose бул гормондун өндүрүшү стимулдайт. Бул vkukuruznom сироп, ширелер жана газ менен ичимдиктерди камтыйт. Ошондуктан, полен жогорулатылган аталган ezhednevnoupotreblyat азыктар жогорулатуу жана ачкачылык сезими, демек, анда - Сиз ашыра берет.
бул заттын Esliproanalizirovat, биз kotoryene башында арыктап эл гормондор кадимки zhiznedeyatelnostiorganizma жетиштүү кандай ашыкча гормон жана эмне болгонун билбейбиз kotoryypozvolit үчүн кан тест керек деген тыянак чыгарууга болот. Эгер кээ бир гормондор жетишсиз болсо, кээде жөн гана тамак өзгөртүү жана күнүмдүк Vitamins жана naznachitvrach керек пайдалуу кендерди алуу менен башташыбыз керек.
Korrektsiyagormonalnogo маалымат талап кылынат, ал эми демилгеси жок, бул начарлашына privestik мүмкүн. Аптеки эстроген камтыган дары ири өлчөмдө толгон, гормоналдык көлөмүн түзөтүүгө onitozhe жардам, бирок, эч кандай так vyrazhennyhsimptomov жок болсо. Бул дарылар биржалык сатып алса болот да, алардын dolzhenvrach көтөрүп жүрсүн! Бардык иш-аракеттер бир гана дарыгердин сунуштарын жүзөгө ашырылат!