Эгер ал жегиси келсе, куурулган эт менен каткырып салат үчүн эмне кылуу керек рецепт жана муздаткычка бош? Туптуура! эмне болсо, ошонун баарын чогултуп, салат өчүргүлө. натыйжасы абдан күтүүсүз, сиз да, мыкты бир нерсе жаратышы мүмкүн аласыз. Бирок, негизги максаты - денелик муктаждыгын канааттандыруу үчүн. Албетте, бул жөн гана салаттарды жөнүндө эмес, ал продукттарды натыйжалуу жана да айкалыштыруу зарыл. Тамактануу, салаттар менен эт жана балык жеп ботко же картошка кошумча катары нан жок кылууну сунуш кылат, ал эми жемиштер өзүнчө тамак катары жегенге керек. Баса, сүт сыяктуу белгилүү продукт иш жүзүндө эч нерсе менен бирге! салат, чалкандын, Plantain, жашыл пияз, ат кулак, кинза, петрушка, укроп жана башка чөптөр - Бирок ал ар кандай тамак-аш болгон жок. Бирок негизги себеп да азыктарын жакшы айкалышкан тамагым таасир этиши мүмкүн - бул ашыра тоюу, ал эсимде.
заттар:- картошка 500г
- Бэкон 100 г
- Purple Пияз 1 даана.
- Сарымсак 1 мухитин
- Бадыран 2 шт туздалган.
- Такталган күн карама майы 3 косыныз. л.
- Сары кычы French (нан менен) 1 косыныз. л.
- Fresh петрушка 1 букет
- Ground кара калемпир 3 шалактап,
- Salt 4 чымчым
- 1-кадам үчүн бул ыкма, картошка, бекон, көк пияз, туздалган бадыран, сарымсак, петрушка бир ууч, нандуу кычы, өсүмдүк майы талап. Биринчи кадам өз курткаларды картошка кайнатып коюлат. 30 мүнөт бышырышат.
- Ошол эле учурда 2-кадамга өтүп, картошка, корулдак жарым шакектерге кесип сарымсак, пияз жарып бышыр.
- 3-кадам Жылуулук Танго, бир аз өсүмдүк майын кошуп, пияздын жана сарымсак кууруу. 5-7 мүнөттөн Fry. Андан кийин, бир табак баштайт.
- 4-кадам чоң, бирок, жука сыра-ашы кесип.
- 5-кадам-жылы ошол эле көмөч, ал пияз даярдап, ашыкча май алып, бир сүлгү алтын Браун жана жерге чейин ашы кууруу.
- 6-кадам Chop чөптөрдү жана бадыран кесимчелер.
- 7-кадам кайнатылган картошка менен муздап, кабыгынан жана кесимчелер.
- 8-КАДАМ: бир чоң табак менен картошка комбайн, куурулган эт менен пияздын жана сарымсак.
- 9-кадам Mustard, зайтун майын жана кара калемпир толтургула. Кыл.
- 10 кадам туздалган помидорлорду жана жаңы чөп салуу. туз, элжирей жана кызмат менен Сезон.