- Yellow калемпир - 1 Piece (салат үчүн :)
- Бадыраң - 1 Ар бир
- алча помидор бир ууч - 1-2 даана
- Зайтун майы - 1 косыныз. идиш (балык :)
- Tilapia эти - 1 Ар (адам аз болсо, 2, чоң)
- Акиташ - 2 даана
- нурлуу кинза - 1 даана (майдаланган)
- Туз жана калемпир - - даамы үчүн
- Red пияз - 1/2 даана (чыйратылган майдаланган)
- Зайтун майы - 2 даана (Анткени эзилген Саргылт :)
- Аш - 1 косыныз. кашык
- Саргылт - 1.5 Stucki
- Суу - 1/4 чыны
- Туз жана калемпир - - даамы үчүн
кеседе, балык эти, зайтун майын, акиташ, туз, калемпир жана 1/2 айкалыштыруу. Айыбымды тазарта муздаткычка балык жана орун жылдырып. бир чоң табак менен майдаланган кинза кошуп, пияз, көк пияз, лайм ширесин 1.5. муздаткычка салып кой. Таза, бадыраң, помидор, калемпир өчүргүлө. Zippaket жашылча-жемиштерди коюп, муздаткычка титиреп, жер. Эми, биз балыктын тамак киришет. көп көмөч-жылы толугу менен эти на коюп, ар бир тараптан 5 мүнөт орто / жогорку жылуулук тамак. Андан кийин чакан бөлүктөргө бөлүп үзүлүшүн балыкты су- жана кээде тукуруш, 5 мүнөт бышырышат. Андан кийин, даяр балык кориандрдын жана пияз менен аралашмасын кошуп жакшылап аралаштырып, четке Саргылт ылай даярдап койду: бирдиктүү пастасын чейин, 2 аш кашык аралаштыруу зайтун майы, 1 косыныз Аш, туз, калемпир, актоочусу жана суу. жашылча табак көздөй куюп Саргылт жана кызмат үстүнө балыкты жана андан кийин ылай жатты. Сиздин тамак ырахат.
Кызматтын: 1-2