жыныстык акыл- табигый жыныстык жооп бузулушуна алып келет, жыныстык мамиледе болуп, көкүрөктө толкуйт кийлигишпейт. Ошондуктан, жыныстык акыл- жоюу үчүн кандай маселе абдан актуалдуу болууда. жүрүм-туруму тууралуу көбүрөөк экспертиза себебин табуу үчүн ар дайым болот. Бул өткөн окуялардын натыйжасы кандай болушу мүмкүн, балким, жыныстык менен байланышкан күнөөлүү жана тынчсыздануу сезимдерин өз көзүбүз менен көрүү үчүн, өспүрүм бир бактысыз эпизод аймагы аркылуу өтүүгө тийиш эле.
Бир нече адамдар жашоо ушундай кыйынчылык четке жана алар, адатта, бир кыйла биздин жыныстык жашоону чектеп ушунчалык олуттуу эмес болот. Эреже катары, биз ыңгайсыз сезип мажбурлаган жагдайлар менен иш эркиндигин сактоого болот, бирок өзгөчө кырдаалдарда, тормоздук, келгиле, алардын сезимдерин жана сезимдерин же толугу менен оолак жыныстык бөгөт алып, жыныстык жашоону бузуп күчтүү жетиштүү болот.
төмөнкүлөр өзүнө-өзү жардам берүү программасын сүрөттөйт. Анын максаты - сиздин кадр жүрүм-турумун туура жардам берүү үчүн, жынысы, өзүнүн иш-аракеттерин ордуна туура эмес мамиле менен жаңы өзгөртүү, ийкемдүү.
Жыныстык күнөөлүү. Аны кантип арылууга болот? Баарынан маанилүүсү, сиз жыныстык күнөөлүү экенин сезгенибизде - секси кантип, башкалар foreplay учурунда, эмне болуп жатканын толук ачканга эмне кылууга укук бере билүү үчүн, жыныстык катнашта.
Төмөнкү ыкмалар каалоо жакшыртууга жардам берет. Бул алардын жыныстык каалоолорубузду башкарып эмес, маанилүү, адам катары сен ойлоно башташы керек, сексуалдык кызыгуу эле.
элестетип жандандыруу. бул чындыгында караганда өжөрлүгү менен акыл- жоюу үчүн кыйын болгондуктан жакшы башталыш, кыялдануу иш менен анын үстүнөн иштөөгө аракет. Сен кыйын элестетүү кыйын болсо, анда элестетип стимулдаштыруу үчүн сексуалдык китептерди жана журналдарды колдонуп. гана шериги эмес, бириктирүүчү бир элес болсо, тынчсызданбай эле эмес, ошондой эле башка адамдар менен эмес, же коркунуч алып келе турган окуяларды ойлошот. Биздин учурда кыял - сезимдерин изилдөөгө жол, көп тыюу жана сөзсүз Түзөтүүлөрдү далалат кылбайт. Бул чындыгында келечектеги кыялдануудан ишке ашыруу үчүн баштайт дегенди билдирбейт.
Денени сүйгүлө. жыныстык жашоого мамилени кайрадан карап чыгуу. кайсы бир тажрыйбалуу курак ыраазы болмок секске карата көз карашта турат дейли. Толугу менен аларга жөнүндө биринчи жолу билген болсо, анда эч кандай туура эмес ишенимдерди карап көрөлү. же алар гана сезимдерге негизделген, ошондуктан ал акыл актоо үчүн кыйынга турат? Ооба болсо, анда алардын баарына жана биротоло жок кылууга аракет кыл.
бир Hedonist болот. сот өкүмүн өзгөртүү: ". орунсуз ырахат алуу үчүн кандай кубаныч" Ошондуктан, эреже катары, жыныстык күнөөлүү оор жүк көтөргөн адам деп ойлойм. Сиз иштеп абдан зарыл нерселерди гана эмес, бир чөлгө айлантам, чакан жана эркин эмес деп ойлойм, анда өмүр сүрүш үчүн күмөн болуп саналат. жашоо бир кедерги боло турган туура эмес жол аркылуу айып. сен дагы, дененин каалоолорун канааттандырыш үчүн орун бошотуу жашоонун ыракатына берилип ар кандай сезгич болушу үчүн аракет кылгыла - музыка, даамдуу тамак-аш, адабият, сүрөт же эротикалык мазмун үчүн. Бул дагы оной жол ырахат бир маанилүү булагы катары, жыныстык мамиле кылат.
анда жыныстык каалоолор мыйзамдуу экендигин кабыл алуу кыйын болуп жатса, анда алардын жүрүм-турумун туура баа берүү мүнөздүү үчүн апачык бир чындык.
жыныстык учурунда ал сезип, тажрыйбасы да көбүрөөк даражада байкоочу болбой зарыл. Жыныстык катнашка, өнөктөш органы менен байланышта тажрыйбасы тастыктап топтогонго аракет кыл.
кызык, алсыз же бурушуна татыксыз пайда коркуп кармап бербе. Кыл, расасына эмес. Балким, сен ар дайым унчукпай этин ачпа, анын ыраазылыгын көрсөтүп, ал эмес деп ойлойм, анткени, анын иш-аракеттери үчүн аз кулак же зарыл буруу жана ачык болушат.
жыныстык бул чектеме атайылап жатсаныз, өзүн-өзү кармай жоготуп болот чечүү үчүн. Мисалы, сиз сезимдер ыйлап, көбүрөөк оор дем алса же активдүү кыймыл менен билдирүүгө болот. сиз үчүн жагымдуу кандайдыр бир жол менен ырахат сүйлөө. Балким, биринчи жолу бул адат учурунда аткарууга көмөк кылат.