башкалар ырааттуу түшүндө токуу, жөлөп ойгонуп жатканда, эмне үчүн кээ бир бала, уктап, тынч уктап жатышат? Менин бала ар кандай аномалиялар бар эмеспи? .. мисалы, "бузуу" балдардын уктап туш Мындай суроолор, албетте, айран-энелер үчүн. Биз кээ бир Уйкунун бузулуусунун оору менен байланыштуу эмес, grudnichkovogo менен түшүнөт.
Көп учурда, уктап жана начар балдардын уктап түшкөн кыйынчылык уйку менен байланышкан мезгилде баланын анормалдуу кыймыл-аракет жана ата-энеси менен байланышкан. Бул макалада биз жакшы уйку ымыркай баланын аз сырларын карап көрөлү.
Тынч жана тынчы жок уйку
Эмне үчүн балдар кээде тынч уктап, кээде алар тынчсызданып укташат? Эмне үчүн башка ар бир эки саат ойгонуп, ал эми кээ бир балдар, алардын ата-энелерин бузбай эле түнү менен уктай болот?
төрөлгөн тынчтана уйку себеби дүйнөгө аны албагандыгы. Кичинекей балдар, адатта, күнү-түнү "адашып", сыноо үчүн алардын ата-энелери үчүн "сыноо" деген өткөрөт. Ал эми бир нече айдан кийин, бир аз эле белгиленген уйку абалы жана ойгоо орнотулган.
тынчтана уйку Ымыркайдын жашоосунун биринчи айында себеби ичеги колики, жана андан улуу балдар бир тынчсыздануу абалы жарган жүрүшүнө алып келиши мүмкүн болушу мүмкүн.
Бул бала улам, анын энеси менен ынак мамиледе болуш үчүн түнкүсүн тынчтана уйкусу таттуу болот +, же аталган, анткени туура эмес "уктап бирикмелери да болот." Адатта, жакшы уйку күндүн ичинде ашыкча сезимтал стресске жол бербейт. Ал күндөлүк жашообузду, туура ", уйку бирикме" гана эмес уюм болуп саналат толкунданып системасынын патологиясы байланыштуу эмес, балдардын уйкунун бузулуусунун жоюуга жардам берет.
"Туура" жана "туура эмес", уйку бирикмеси
Статистикалык маалыматтарга ылайык, баланын ар бир алтынчы үй-бүлө, ошондой эле (мисалы, түн ичинде үзгүлтүксүз уйку талкаланды) уйку жок. балдардын уктап бузуулар жалпы себеби туура эмес Уйку grudnichka, тактап айтканда, тартипсиз уйку бирикмелерге орнотулуп жатат.
Эмне уктап калганы туура grudnichka болушу керек?
бала кишилер аз тартуу менен, өз алдынча уктап үйрөнүшүбүз керек. Түнкүсүн, сен бала, ал тургай, күндүз да, түнкүсүн жүрүм айырмасын ажырата алышы үчүн баласынын менен мамиле учурунда бала менен контактты минималдаштыруу үчүн келет. Бул жүрүм-турум ойгонуп, бала чоъдорго караганда уктап кыйын garazdo эле, абдан маанилүү. жуунуу, тоюттандыруу, кишилер менен эмес узак мөөнөттүү өз ара (жатар алдында жомок, күркүлдөп): Демек, бир режимди ымыркай белгиленген тартипте толугу менен кийин уктап көнүү турган түзүү зарыл.
"Туура эмес" By уйку бирикмелер кирет: жетилген бир адам колуна бир бала жетелеп ата-энесинин төшөгүнө уктап калганы, тоюттандыруу учурунда, оозунан бир манжасы менен, ж.б. бир ата-энесинин төшөгүнө жөнүндө талашып болот да. Бала менен биргелешип уктап пайдасына алдыга көптөгөн мисалдарды келтиришкен ким. негизги нерсе өздөрү дагы эмне маанилүү экенин аныктап, силер менен бирге бала менен төшөк бөлүшүү үчүн мындан ары да кандай алдын ала карап илгерилетүү болуп саналат.
улуу бала (8 ай өткөндөн кийин бир), сиз а "ортомчу" жардамы менен уктап кетүү сыяктуу уйку пикирлешүүдөн "туура" иштеп чыга алат. Ортомчу көп көргөн оюнчуктары баланы иш-аракет кылат. Бул "жакшы арачы" кичинекей балдар үчүн тапса болот деп белгилешет. Бул энесинин жытын сактоо, сүт менен импрегнирдик бир оролушу же энесинин мантия, жүндөн жасалган жабуу жабышсын, болушу мүмкүн.
Бул туура уйку абалы жана ойгоо менен дары каражаттарын колдонуу зарылдыгы жок экенин билүү маанилүү. Ал эми дарыгер таандык "түрмөгүнөн" ымыркай тамчысын же чай, мурда, табигый гармониялуу түш баланы түзүүгө аракет.
түшкөн тынч эмчек жатканда уктап ички энесинин акыл-өбөлгө түзөт. улак тарабынан тынч күтүп эмес, - энеси толкунданган ушундай болот. Сен менен баштап, биринчи кезекте!
Жакшы уктап Литтл сырлар
Жакшы уйку ымыркай баланын кичинекей сырды үстүндө, негизги багыт боюнча:
- аларды кечки каадасын өрчүткүлө. Бала дагы абдан аз болсо да, ал өмүрүнүн алгачкы күндөрдөн тартып эле өзүнүн "режимине" көнүп калат.
- акырын ар дайым уктай турган жай болушу зарыл. Ошон үчүн, түнү бою ойноп, сергек жерге менен уктай турган жай "аралаштырып" эмес, ошондой күн ичинде бала, башка ойнойт.
- Аракет кылып, жаш курагы боюнча үч айга жакын болуп, ошол эле учурда төшөккө баланы коюп.
- Мен ошентип, уктап жаткан менен анын "уя" түзүү, жууркан же polotenechko оролуп баласына тамак, төшөккө күкүмдөрүн коюп жатар алдында сунуш кылат.
- уйку шарттарды түзүү: үнсүз жарык, жумшак музыканы же, атүгүл, анын жок, тынч Монотондуу маек.
Lullabies жана жатар окуялар
бардык убакта ымыркай бала үчүн жакшы "уктап таблеткалар" бир күркүлдөп эсептелген. менин апамдын үнү ар дайым терс иш жакшы, анткени, себеби бар. Анын жакшы көргөн күркүлдөп rebonochku ырдаган коркпо, сен үн жөндөмдөрүнө ээ эмес болсо да. Улам Lullaby анын энеси баланын сүйүүсү, жылуу, назик, бейкуттук жана тынчтык өкyм жөнөтөт. Бактылуу жакшы уйку үчүн дагы эмне керек? жатар Бала менен байланыш салты кандайдыр бир түзүү, сен дагы бир нече жылдар бою сакталып кала берет сага жана сенин баланын ортосундагы ишеним кырдаалын, куруп жатабыз. Алардын балдарга Люллабис ырдагыла, ал жылуу мамиле кылганы, сүйүү менен курчап турат, анткени, кепилдик, жана Жакшы уйку сиздин чакан сени менен сүйлөшүү үчүн, аларга кубаныч тартуулайт!