Биринчи кезекте, мончо, дарылоонун учурунда, биз температуранын таасиринен күчү акырындык менен жогорулатуу нормаларды сактоого тийиш. Башка сөз менен айтканда, бат киргенде жогорку температура жок жүргүзүлөт буу бөлмөсүнө, дароо шашылыштын кереги жок. Биринчиден, ал күтүү бөлмөсүндө бир нече убакыт өткөрүүгө жана бат бөлмөсүнө өзгөрүү шартына көнүп, андан кийин денеси жогорку температура дуушар болушу мүмкүн үчүн баалуу болуп саналат. бардык жол-жоболор аркылуу өтүп, кайра күтүү бөлмөсүндө отурган бир нече убакыт болуп, андан кийин, өндүрүмдөрүн чогултат.
бат зыярат дене температурасы көрсөткүчтөрү бир гана жуп бөлүгүндө бир кыйла айырмаланышат. Мисалы, салыштырмалуу кургак аба менен буу бөлмөдө, дене температурасы 38 чейин өсүшү мүмкүн - 39 ° С Бирок, бул көрсөткүч өзгөрүшү абдан кыска жана туруксуз. 3 терини жылуу үчүн буу мончо ачылыш учурунда мүнөт гана жана дагы 5 жылдан кийин - - биринчи жолу 2 жыл ичинде 10 мүнөт бир аз ички органдардын температурасын жогорулатуу үчүн баштайт. жуп бөлүштүрүү мончо дененин температурасын релиз кайрадан кадимки баалуулуктар өзгөрүп кийин, бул жараян көп тезирээк болуп муздак суу менен көлмөгө бир дип же муздак душка алып жатканда.
мончого барып, ошондой эле негизинен кан басымынын өзгөрүшүнө жараша сезимде болот. Бул бир аз бат басымы жогорулайт кабыл алуу жол-жобосунун биринчи этабында деп табылган, бирок, пара бөлөк жерге зыярат кылып келгенден кийин, ал төмөндөйт. Бул жогорку температурада улам кан басымы төмөндөйт болгон кан тамырлардын бир кеңейүү бар болгондугу менен түшүндүрүлөт.
мончодо болгон иш сапарынын учурунда ден соолугуна дагы бир маанилүү компонент - дем алуу кыймылдары жыштыгы жана тереңдик болуп саналат. мончолорду жол өтүшү менен, жалындуу жана дем жыштыгын жогорулатат. жүрөгү аркылуу өтөт башкарып кан көлөмү болжол менен 1,5 эсе жогорулатат. Ага ылайык, 20 бирдик үчүн жуунуп жаткан жүрөктүн кыймылы өсөт түп маанисине салыштырганда. минутасына 120 соккулары - кагуусу отсек ар кандай болушу мүмкүн 100 эсе.
адамдар менен бат-жоболорун кабыл башталгандан кийин 10 мүнөт кыймылдар кыйла жакшы так ар кийин, тез эле таяныч системасы, өсүп ылдамдыгын жана туруктуулукту калыбына келтирүүдө. сейрек сууга барат, ошол адамдар үчүн, ошондой эле жашоо-турмушун негизги көрсөткүчтөр өзгөрүп дайыма тартибин bannuyu өткөн адамдар алда канча айкын болот.
Бирок, кээ бир адамдар (айрыкча, саламаттыкты сактоо менен да көйгөйлөр бар адамдар) менен бат киргенден кийин, ден соолук көрсөткүчтөрү жаман өзгөртүлүшү мүмкүн. Мисалы, кээде келгенде жупташкан бутагын эмгектендим дем, алсыздык, булчуъдардын кайгылуу сезимин, эртеъ да жуунуп кийин, табитти жана уйку качуу көрүнүшү жоготуп көрүнүшү мүмкүн барган. Атайын сактоо сыяктуу endo- сыяктуу оорулардан жапа чеккен адамдар жана шар миокард, артериялык гипертензия жана катуу кармаган этапта кандайдыр бир ооруну кабы керек. бат зыярат учурунда ден соолугуна ар кандай начарлашы үчүн ошол замат андан аркы жол-жоболорун токтотуу керек, тануучу бөлмөсүнө барып, бир жакшы креслого отуруп эс.
ден соолук көрсөткүчтөрүнүн Control чечим бат дарылоонун бардык этаптарындагы жүзөгө ашырылууга тийиш. Бул жагдайлар Дененин жүрөк-кан тамыр системасынын боюнча да көбүрөөк муздаткычтар менен камсыз кылат жана ден соолугу кескин начарлашына алып келиши мүмкүн деп эч кандай иш-чарага спирт ичимдиктерин же түтүн, ичкенге суу батчу + келгенде тийиш эмес эле.