Анын алдын алуу менен башталат, андан качууга гана тери, ал эми ошондой эле тамак эмне менен эмес, мониторинг жүргүзүү үчүн зарыл көрөлү. Көп учурда туш-тушка белгилери кош бойлуулук учурунда гана эмес, пайда, ошондой эле улам гормоналдык дисбаланс же айлана-чөйрөнүн шарттарына, ал эми начар тамактануунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, МЕХ, көмүртек, май ири өлчөмдө колдонууну азайтышыбыз керек. Жалпысынан алганда, Чипсы, кыстыбы, Чизбургеры, гамбургер, туш-тушка белгилердин пайда кепилдик.
туш-тушка белгилерин көрүнбөш үчүн, кандай тамактарды жеш керек? туш-тушка белгилерди калуу тобокелин азайтуу үчүн, бул жерде бир белок, топуктуу, калий-бай тамак-аш азыктарынын, массаж жана душка колдонууга жардам берүү. Сиз диетага отуруу үчүн чечим болсо, атайын кремдер, нымдагычтарын жана майларды колдонууга унутпа. салмагы кескин кыскарышы менен, сиз кескин салмагын көбөйтүү, анда аз, туш-тушка белгилери пайда болгон ыктымалдык жок. туш-тушка белгилерин качуунун жолу терини ным болуп саналат. Мунун баары алдын алуу жөнүндө болуп жатат.
туш-тушка белгилери пайда болсо, ал каякта? аларды жоюу боюнча бир нече жолдору бар. Албетте, биз 100% жыйынтыктарын кепилдик бере албайт, ал ар кандай узундуктагы Качанга чейин силерге көз каранды. Алар улуу, ал толугу менен жок болот деген аз. туура комплексин көтөрүп жүрсүн, анда узундугу белгилер, бир жарым жылдан ашуун эч кандай пайда болсо, анда ал толугу менен колдун кийлигишүүсү менен аларды же дээрлик көрүнбөгөн алууга болот. туш-тушка белгилерин алып салуу жана үйдө болушу мүмкүн.
маанилүү майларынын жардамы менен
Бул жагынан алып караганда, натыйжалуу май бадам үчүн. Бул үчүн Архитектурное даярдагыла, бадам майы бир чай кашык алып, розмарин мунай 8 тамчыларын аралаштырып. натыйжасында аралашма күн сайын сылап керек.
Peeling Cream
аны даярдоо үчүн, бадам майы же бир аш кашык, йогурт жана 1 лимон ылдыйында 150 мл керек. Натрий лимон жагымдуу жана калган ингредиенттердин менен аралаштырып. натыйжасында массалык бир көйгөйлүү аймакта 20-мүнөттө жабылат. Бирок, каймак-г жууп калганда, терини турушун бир аз керек. Бул жол-жобосу жумасына эки жолу болушу керек.
ванна
Салуу 2 Nutmeg бат май тамчыларын, ладан 3 тамчы, 6 тамчы neroli, 2 Geranium майы, сары май маанилүү 5 тамчы тамчыларын чогултат. Сиз маанилүү майларын денесинде чымчым кыймыл колдонуш керек экенин билиши керек. Бул улуу массаж болот, андан кийин тери жайган бир аз дуушар болгон.
тери түзүлмөйүнчө Бат
Lavender мунай жана ромашка май 2 тамчы 3 тамчыларын алгыла. кашык каймак, туз менен төгүлөт, бул туздуу жылуу сууда эрийт. Бул бат эле массаж чекме жана нымдагыч менен менен бириктирилген. Мунун баары айкалыштырган комплекстүү кооз жана терини келе албайт.
Мумия
- Ун
Mix 1 грамм апа маанилүү майдан бир кашык менен. Бул курамы жатаар алдында тырмай берет.
- Cream
гр апа алып, кайнак сууга бир кашык таркатат. натыйжасында курамы 80 гр бала крем менен бирикпейт. бир жолу аны чыгыъыз. Биз каймак муздаткычка сакталат экенин эстен чыгарбоо керек.
- максибюст
орган жана кыскартылган майын 4 гр Мумияны үчүн сүт 50 мл алып, ошондой эле көтөрөм. ар бир түнү колдонулат.
туш-тушка белгилери суюк крем
ладан май, neroli зайтун майын, эки тамчы жана назиктигин майын, эки тамчы менен эки тамчы. Бул суюк крем кылгыдай кийин күнүгө колдонуу керек. Сен-тушка белгилери бар жерлерде, кылдат кыймыл рублга чейин жеткен.
көкүрөгүнө бойлуулуктун узундугу белгилер учурунда колдонулушу мүмкүн аралашмасы, 3-сары май тамчыларын, таттуу бадам майдан бир кашык, Geranium май 3 тамчыларын алып массаж жасалат.
Бул аралашма акырын төш турушун. эмчек өсө баштаганда, сиз массаж жол-жобосун баштоо керек. Биз жумшак жана кылдаттык менен, жумасына бир жолу болот.
курсагына эски узундугу белгилери мындай аралашмасы менен бул жерде массаж жардам берет:
2 тамчы, мандарин, мунай, neroli май 2 тамчы, Lavender май 2 тамчы, 50 буудай микроб май мл.
туш-тушка белгилери менен тери үчүн крем
Lavender май эки тамчы, ладан эки тамчы, де тамчы neroli майды алып. Бул түздөн-жылы күн сайын нымдап терини, бирок бир гана улай эле ошол жерлерде.
тизесине жана курсагына узундугу белгилерди алдын алуу
Jojoba май бир аш кашык алып, 3-май Petitgrain төмөндөйт. Кош бойлуулуктун 5-ай, ар башка күнү менен баштап, кош бойлуу аялдар үчүн бул массаж керек. Андан кийин болбойт жайган.
участок Табигый каймак-г
лимон асыл, жакшы н күнү майдаланган, бадам майы же бир аш кашык, 150 мл табигый йогурт алып.
көкүрөгүнө массаж узундугу белгилердин бир аралашмасы
таттуу бадам, Geranium майы-3 тамчы, таттуу апельсин майы-3 тамчы майы же бир аш кашык алып.
туш-тушка белгилерди арылуу үчүн колдонуу
Rosewood мунай 3 тамчы жана буудайдын үрөндөрүндө мунай 5 тамчыларын алгыла. май Mix жана узундугу бар теринин салып акырын аралашмасын чыгыъыз.
Азыр биз бул узундугу жана үйдө тазалоо экенин билем. Биз туш-тушка белгилери менен күрөшүүдө натыйжалуу Recipes бердим. анын кесепеттерин чечүү үчүн бир көйгөйдү алдын алуу үчүн, анткени көптөгөн арзан жана жөнөкөйүрөөк, денени жана ланды сага кам көр.